Programas
Un servicio de entrenamiento diseñado a tu medida.
Entrenamiento personal privado a domicilio en Sitges y alrededores. Un número limitado de clientes. Programas por trimestre, no sesiones sueltas.
Encuadre
Todo incluido, sin extras ni costes añadidos
Todos los programas incluyen valoración inicial, planificación individual, sesiones 1:1 en tu domicilio o espacio privado, material de entrenamiento, pautas de nutrición y desplazamiento.
Essential
1 sesión semanal
Para quien quiere empezar con una estructura sólida y una frecuencia sostenible dentro de una agenda exigente.
Contratación trimestral
1 sesión 1:1 por semana (4 al mes) de 60 minutos Valoración inicial y evaluación física Programa de entrenamiento individual con progresión definida Pautas de nutrición orientadas a tu objetivo Material de entrenamiento incluido Desplazamiento a tu domicilio incluido Pauta de trabajo autónomo para los días sin sesión Revisión y ajuste del programa cada mes
260 €/mes
Performance
El más elegido
2 sesiones semanales
Para quien busca resultados visibles en composición corporal, fuerza o movilidad, con la frecuencia necesaria para conseguirlos.
Contratación trimestral
2 sesiones 1:1 por semana (8 al mes) de 60 minutos Todo lo incluido en Esencial Seguimiento entre sesiones por mensajería directa Adaptación del programa durante viajes o desplazamientos Revisión del programa cada dos semanas
480 €/mes
Premium
3 sesiones semanales
Para quien quiere el máximo nivel de dedicación y prioridad total de agenda.
Contratación trimestral
3 sesiones 1:1 por semana (12 al mes) de 60 o 75 minutos Todo lo incluido en Performance. Prioridad de horario y reprogramación flexible Franjas de primera y última hora reservadas Informe de progreso mensual Acuerdo de confidencialidad incluido
760 €/mes
Opciones adicionales
Más allá de los programas trimestrales
Initial exprerience 150€
Tres sesiones para conocernos, valorar tu punto de partida y experimentar cómo trabajamos.
Sesión en pareja — 50 % adicional sobre el programa
Mismo formato privado, dos personas. Sujeto a disponibilidad y a que los objetivos sean compatibles.
Programa intensivo de temporada — desde 900 €
Para residentes de temporada o estancias prolongadas en Sitges. Frecuencia alta durante 4 a 6 semanas, con planificación para continuar de forma autónoma al terminar.
